"מרחב בטוח" נשמע כמו ביטוי מודרני – אבל הרעיון פשוט: מקום שבו אתם יכולים להיות אתם. לא להעמיד פנים, לא לרצות, לא להסתיר. להרגיש שמותר לכם להרגיש – גם כעס, גם בלבול, גם שקט – בלי שישפטו, יתקנו או ימהרו "לפתור".
מרחב בטוח לא נוצר לבד. הוא דורש כוונה: כללים ברורים (סודיות, הקשבה, היעדר ביקורת), נוכחות של מי שמנחה או מלווה, וזמן. כשהמרחב באמת בטוח – הגוף והנפש יכולים להיפתח. דברים ששתקנו שנים יכולים לצאת; דמעות, כעס, אמת.
בכל העבודה שלי – יוגה, סאטיה, ליווי רגשי, מעגלי נשים, תטא – אני שואפת ליצור מרחב כזה. לא "אני אגיד לך מה לעשות", אלא "אני איתך, ואת/ה יכול/ה להיות כאן כמו שאת/ה". אם אתם מחפשים/ות מקום כזה – אשמח לפגוש אתכם.
רוצים לחוות מרחב בטוח – בשיחה, בסשן או במעגל? השאירו פרטים ואחזור אליכם.
להשאיר פרטים